Leistungsdiagnostik

Welchen nutzen hat Leistungsdiagnostik?

-Leistungssteigerung

-Trainingsberatung, -optimierung und-steuerung

-Wettkampf-Vorbereitung

-Erkennen von Risikofaktoren

-Beheben von Defiziten

Folgende Leistungen bieten wir an:

-Präventionstest

-Allgemeiner Test zur Stärken-Schwächen-Analyse

-Strength-Test

-Krafttest am Isokineten und wenn gewünscht Test der Rumpfmuskulatur

-Mobility-Test

Als Basis des Körpers ist die Beweglichkeit

entscheidend – lassen Sie sich testen.

Testreihe nach Verletzungen

Basic Tests:

Nach einer Verletzung empfehlen wir eine Testreihe in früher/mittlerer Rehabilitationsphase, um Zu prüfen, wie belastbar Sie schon sind und welche sportliche Aktivität schon begonnen werden kann.

Advanced-Tests:

Testreihe in mittlerer/spater Rehabilitationsphase, um zu prüfen, welche Defizite noch bestehen und welche Risikofaktoren noch vorhanden sind. Welche Belastungen machen Sinn?

Competitive-Tests:

Testreihe in später Rehabilitationsphase, um zu prüfen, ob noch Restrisiken vorhanden sind und wann Sie wieder komplett in Ihre Sportart zurückkehren können

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