Leistungsdiagnostik
Welchen nutzen hat Leistungsdiagnostik?
-Leistungssteigerung
-Trainingsberatung, -optimierung und-steuerung
-Wettkampf-Vorbereitung
-Erkennen von Risikofaktoren
-Beheben von Defiziten
Folgende Leistungen bieten wir an:
-Präventionstest
-Allgemeiner Test zur Stärken-Schwächen-Analyse
-Strength-Test
-Krafttest am Isokineten und wenn gewünscht Test der Rumpfmuskulatur
-Mobility-Test
Als Basis des Körpers ist die Beweglichkeit
entscheidend – lassen Sie sich testen.
Testreihe nach Verletzungen
Basic Tests:
Nach einer Verletzung empfehlen wir eine Testreihe in früher/mittlerer Rehabilitationsphase, um Zu prüfen, wie belastbar Sie schon sind und welche sportliche Aktivität schon begonnen werden kann.
Advanced-Tests:
Testreihe in mittlerer/spater Rehabilitationsphase, um zu prüfen, welche Defizite noch bestehen und welche Risikofaktoren noch vorhanden sind. Welche Belastungen machen Sinn?
Competitive-Tests:
Testreihe in später Rehabilitationsphase, um zu prüfen, ob noch Restrisiken vorhanden sind und wann Sie wieder komplett in Ihre Sportart zurückkehren können